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ぎっくり腰 & POWER PLAY♪

3日前の事。

仕事中に、ぎっくり腰・・・bearing

当初は歩く時も激痛を伴っていましたが

整体での診療が効いてきたのか

激痛は徐々に治まりつつあります。

しかし、まだ無理は出来ない状態で

当然、自転車禁止令が発令中ですcoldsweats01

運動出来ない辛さ・・・

身体がなまる様な気がして

気持ちまで悪くなりそうな感じがしますが

ここは安静にして、焦らず治したいと思いますhappy01

ぎっくり腰は、重いものを無理して持たなくても

くしゃみ等、ふとした事で発症するケースも有る様なので

皆さんも十分気を付けましょうpaper

運動したいけど運動出来ない

モヤモヤした気分を吹き飛ばす

ご機嫌なナンバーhappy02

クリスブラウン 「 Yeah 3× 」note

Yeah_2

http://www.youtube-nocookie.com/v/RLT3w7C_144?fs=1&hl=ja_JP&rel=0

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

あれれ
ぎっくり腰ですか?
腰がダメだと何も出来ないですが
ここが肝心、しばらく安静で
じっくり直すこと。
自分は注射2回も打ち、
約一ヶ月かかりました。
自転車部品のカタログでも見て
カスタムの構想でも練っては。
お大事に

投稿: ケント | 2011年4月 2日 (土) 20時45分

腰やっちゃったかー。
俺も腰痛めたことあるよ。
地道に続けてきたトレーニングができないのは辛かろうがじっくり治しておくれ。
お大事に。

投稿: ドンタコス | 2011年4月 2日 (土) 21時49分

ケントさん、こんばんはhappy01

やってしまいました、ぎっくり腰sweat02
腰が痛いと本当に何も出来ませんねbearing
まずは安静にして、ロードレーサーbicycle
カスタム構想、練り練りしますsmile

投稿: まったん | 2011年4月 2日 (土) 22時31分

ドンちゃん、こんばんはhappy01

ぎっくり腰やっちゃったよ~bearing

トレーニング再開の目処は立っていないけど
取り敢えず今は治療に専念します。

ドンちゃんも腰、気を付けてねpaper

投稿: まったん | 2011年4月 2日 (土) 22時35分

腰痛は大変(゚д゚;)
早く治るといいですね。
お大事に(=゜ω゜)ノ

投稿: ユカ | 2011年4月 4日 (月) 19時37分

ユカさん、こんばんはhappy01

腰は過去にも痛めた事が有りましたが
ここまで重症化したのは今回が初めてですsweat02
じっくり治しますpaper

投稿: まったん | 2011年4月 4日 (月) 23時01分

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